雅代プレミアム

栄養満点で特に女性にオススメ

ビーツクラッカー

Sweet Beet Crackers

 
ビーツの赤い色が特徴的なクラッカー。
ほのかな甘みのなかに、美肌効果・生活習慣病予防効果がある亜麻の種、黒ゴマ、チアシードの香ばしさがプラス。
 
ビーツは「食べる輸血」と言われるほど、栄養豊富な野菜です。
カリウムがレタスやトマトの２倍以上含まれるため、むくみを解消し、血圧の上昇を抑えます。
 
ビーツに含まれるパントテン酸は、血液中の善玉コレステロールの合成を促進し、動脈硬化を予防。ビーツを食べると、血流を改善し、血管をやわらかくするNO（一酸化窒素）が体内に作られます。
 
また、ビーツ中のベタシアニンという成分は、ポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があります。
活性酸素を除去し、アンチエイジング効果が期待できます。

オススメの食べ方

ココナッツオイルをつけると美味しさが増します。
砕いてサラダに入れたり、レシピで紹介しているアーモンドバターやアンチョビペーストのディップで食べても美味しいです！