雅代プレミアム

美容と健康の強い味方、栄養バランス抜群でアレンジ自在なスーパーフード

オーガニック インスタント・オートミール

Organic Instant Oatmeal

 
良質のタンパク質を含み、食物繊維やビタミンB群、カルシウム・鉄分等のミネラル豊富なスーパーフード。
美容食としても注目され、アンチエイジングに最高の抗酸化作用があるビタミンE・セレン、美肌・育毛効果が期待できるビオチンも含有。
GI値※が低い低糖質食品のため、少量でも満腹感が持続して太りにくいカラダに。
含有量が多いカルシウムとマグネシウムは、ストレス解消にも効果があります。
 
オートミールをタップリ使ってお粥風、少量でトロトロのスープ風、豆乳に浸して朝食もオススメ。ハンバーグのつなぎにも代用可能。
簡単調理、砂糖不使用・味付け・香り付けなしなので、自在にアレンジして主食にしてみては？
 
 

※GI値（グリセミック指数）とは

炭水化物が分解されて糖になるまでの速度の数値。GI値が高い食品を食べると、血中のブドウ糖濃度が急激に上昇し肥満に繋がる。

お風呂やお顔のパックにも

 ベーキングソーダと一緒にお風呂に入れると、アトピーなどの皮膚や体の問題に最高！オートミールを４分の１カップくらい、お茶パックを二重にしてに入れ、お風呂のお湯の中で白い液からネバネバまでもみ出します。これが皮膚に最高の成分です。顔にもパックするようにしばらくつけると、スベスベ、ツルツルに！