BOOKS
あなたの「殻」をドカーンと破る！
幸運へのダイナマイト
元気がでる人生の指南書。
どうしたらそれができるのか。
どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
著者の体験から具体例に教えてくれる、読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
著者：越山雅代
幸運へのダイナマイト
元気がでる人生の指南書。
ためこまない生き方
「生きる」ことは「出す」こと！！
体の排泄物はもちろん、心の中のマイナスの感情も、ずっとためこんだままではよくありません。また、プラスの感情も、どんどん外に出して循環させれば、人生はみるみる好転していきます。
体の調子のよくない人、気分のすぐれない人、何か問題を抱えている人、物事が思い通りにいかないなと感じている人……。
全部「出して」、心身共に「元気・健康・強運」になりましょう！
本書にはそのためのヒントが７７個収められています。
著者：越山雅代
発行：サンマーク出版
ためこまない生き方
「生きる」ことは「出す」こと！！
体の排泄物はもちろん、心の中のマイナスの感情も、ずっとためこんだままではよくありません。また、プラスの感情も、どんどん外に出して循環させれば、人生はみるみる好転していきます。
体の調子のよくない人、気分のすぐれない人、何か問題を抱えている人、物事が思い通りにいかないなと感じている人……。全部「出して」、心身共に「元気・健康・強運」になりましょう！
本書にはそのためのヒントが７７個収められています。
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法！
歪んだ体もエゴスキュー・メソッドで痛みが解消します。
痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。
ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。
しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
著者：ピート・エゴスキュー
翻訳監修：越山雅代
発行：KKロングセラーズ
痛み解消メソッド
驚異のエゴスキュー
今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法！
歪んだ体もエゴスキュー・メソッドで痛みが解消します。
痛みというのは、実は「体の何かがおかしい！原因を早く解決して！」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。
しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。